সাবধান! ঘন ঘন হাঁচি এসব কারণে হতে পারে

হাঁচি একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া।  যে কোনও সময় হাঁচি হতে পারে।  ঠাণ্ডা-সর্দির সময় বেশির ভাগ সময় আমরা হাঁচি দেই, আবার কেউ কেউ সাধারণ দিনে বারবার হাঁচি দিতে থাকে।

  এটি কিছু সমস্যার কারণে হতে পারে।  ঘন ঘন হাঁচি মোটেও স্বাভাবিক নয়।  ঘন ঘন হাঁচি একটি সমস্যার লক্ষণ হতে পারে, তাই এটিকে একেবারেই উপেক্ষা করা উচিৎ নয়।

  ঘন ঘন হাঁচি উদ্বেগজনক হতে পারে, এর কারণ সম্পর্কে আপনাকে অবশ্যই জানতে হবে।  ডাক্তার হরিশ চাফলের কাছ থেকে জেনে নেওয়া যাক বারবার হাঁচির কারণ

 ঘন ঘন হাঁচির কারণ: মুম্বাইয়ের গ্লোবাল হাসপাতালের সিনিয়র কনসালটেন্ট - পালমোনোলজি এবং ক্রিটিক্যাল কেয়ার, মুম্বাইয়ের গ্লোবাল হাসপাতালের সিনিয়র কনসালট্যান্ট পালমোনোলজি অ্যান্ড ক্রিটিক্যাল কেয়ার ডাঃ হরিশ চাফলে ব্যাখ্যা করেন যে হাঁচি এমন একটি প্রক্রিয়া যার মাধ্যমে শরীর গলা দিয়ে চলে যায় এবং নাক।

এতে উপস্থিত উত্তেজক পদার্থ দূর করে।  কোনো সতর্কতা ছাড়াই হঠাৎ করে হাঁচি আসে।  যখনই ধুলো, ধোঁয়া, ময়লা নাকে প্রবেশ করে, সুরক্ষা ব্যবস্থা অবিলম্বে সক্রিয় হয়।  এ কারণে নাকে জ্বালাপোড়া হয়। 

এই অবস্থায়, নাক ধুলো কণা অপসারণের জন্য নিজেকে প্রস্তুত করতে শুরু করে, যার কারণে হাঁচি শুরু হয়।  হাঁচি কিছুক্ষণ পর নিজে থেকেই বন্ধ হয়ে যায়, কিন্তু যদি না হয় তাহলে চিন্তার বিষয়।

 শ্বাস-প্রশ্বাসের ঠাণ্ডা বাতাস, পরাগ বা কোনো সুগন্ধি পদার্থের প্রতি অ্যালার্জি, নাকের ঘা, সর্দি ও জ্বর, নাকের স্প্রে, নাক বন্ধ হওয়া বা বিবর্ণতা, বায়ু দূষণ এবং সিগারেটের ধোঁয়া হাঁচির প্রধান কারণ।  

অ্যালার্জিক রাইনাইটিস: ঘন ঘন হাঁচি অ্যালার্জিক রাইনাইটিস এর কারণ হতে পারে।  এটি ধুলো, মাটি, পশুর লোম এবং ছত্রাকের ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে।

  ঘন ঘন হাঁচির ক্ষেত্রে, আপনাকে অবশ্যই একজন সংক্রামক রোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করতে হবে।  নাক, ​​কাশি, গলা ব্যথা, ক্রমাগত মাথাব্যথা, চোখের নিচে কালো দাগ, চরম ক্লান্তি, আমবাত এবং একজিমা অ্যালার্জিক রাইনাইটিস এর লক্ষণ হতে পারে।

  শুকনো নাক: শুষ্ক নাকের সমস্যাও ঘন ঘন হাঁচি হতে পারে।  এয়ার কন্ডিশনারে বেশিক্ষণ বসে থাকলে নাক শুকানোর সমস্যা হয়।

 আসলে, এই অবস্থায় শরীরে শুষ্কতা বেড়ে যায় যার ফলে ঘন ঘন হাঁচি হয়।  নাক থেকে রক্ত ​​পড়া, নাক আটকানো এবং জ্বালাপোড়া শুষ্ক নাকের লক্ষণ হতে পারে। 

অতএব, যদি আপনি ঘন ঘন হাঁচির সাথে এই লক্ষণগুলি দেখতে পান তবে তা উপেক্ষা করবেন না।

 সাইনাস: সাইনাসের কারণে ঘন ঘন হাঁচিও হতে পারে।  আসলে সাইনাসের কারণে নাকের আস্তরণে সমস্যা হয়, যার কারণে শ্লেষ্মা বা শ্লেষ্মা বের হয়।

 সামান্য ব্যথা হয় এবং ঘন ঘন হাঁচি হয়।  নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ, কাশি, ক্লান্তি, মাথাব্যথা, নাক ভর্তি, সর্দি এবং গলা ব্যথা সাইনাসের লক্ষণ হতে পারে।  আপনি যদি ঘন ঘন হাঁচি দেন, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন এবং আপনার সাইনাস পরীক্ষা করুন।

ভাসোমোটর রাইনাইটিস: ঘন ঘন হাঁচি ভাসোমোটর রাইনাইটিস দ্বারাও হতে পারে।  ভাসোমোটর রাইনাইটিসে, নাকের ভিতরের ঝিল্লি স্ফীত হয়।

 এই ধরনের অবস্থার কারণে ঘন ঘন হাঁচি হয়।  ঠান্ডা বাতাসের সংস্পর্শে এলে আপনি বারবার হাঁচি দিতে পারেন।

 হাঁচি বন্ধ করার টিপস: স্টিম ইনহেলেশন: হাঁচি বন্ধ করতে আপনি বাষ্প নিতে পারেন।  গরম জল দিয়ে ভাপ খেলে হাঁচি বন্ধ হয়।  আসলে, ভাপ নিলে নাক পরিষ্কার হয়।  এটি ঠান্ডা এবং ফ্লুতেও উপশম দেয়।

 মধু: ঠাণ্ডা, ঠান্ডাজনিত কারণে হাঁচি প্রতিরোধে মধু সহায়ক।  মধু শরীরকে পরিবেশে উপস্থিত অ্যালার্জেনের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে সাহায্য করে।  হাঁচি দিলে মধু খেতে পারেন।

 আপনার নাক চেপে রাখা: হাঁচি বন্ধ করার সবচেয়ে সহজ উপায় হল আপনার নাক চেপে রাখা।  আপনি হাঁচি অনুভব করার সাথে সাথে আপনার আঙ্গুল দিয়ে আপনার নাকের ছিদ্র বন্ধ করুন।

 আপনি বারবার হাঁচি বন্ধ করতে ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করে দেখতে পারেন।  কিন্তু দীর্ঘ সময় ধরে এই সমস্যা মোকাবেলা করতে হলে চিকিৎসকের সঙ্গে যোগাযোগ করুন। 

এটি ফ্লু দ্বারাও হতে পারে।  এছাড়াও, ঘন ঘন হাঁচি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।

 বি.দ্র: এখানে দেওয়া তথ্য ঘরোয়া প্রতিকার এবং সাধারণ তথ্যের উপর ভিত্তি করে। এটি গ্রহণ করার আগে দয়া করে ডাক্তারের পরামর্শ নিন। প্রেসকার্ড-নিউজ এটি নিশ্চিত করে না।