আপনার রাগ সন্তানের উপর কী কী প্রভাব ফেলে জানুন

 

কখনও শিশুদের শায়েস্তা করার জন্য আবার কখনও ভুল সংশোধনের নামে অভিভাবকরা শিশুদের সাথে কঠোর আচরণ করলেও তাদের কঠোরতা শিশুদের মনে খারাপ প্রভাব ফেলে এবং এর খেসারত শিশুদেরই ভোগ করতে হয়।

বেশিরভাগ বাড়িতে দেখা গেছে বাবা-মায়েরা তাদের সন্তানদের মাঝে মাঝে বকাঝকা বা মারধর করে থাকেন। কিন্তু এটি শিশুদের আত্মবিশ্বাস এবং আত্মসম্মানকে অনেক বেশি আঘাত করে।  এটা তাদের মনে স্থির হয়ে যায় যে বাবা-মা তাদের ভালোবাসে না এবং যখন তারা তাদের প্রত্যাশা পূরণ করে না, তখন তারা আক্রমণাত্মক এবং ধ্বংসাত্মক হয়ে ওঠে।  তারা মনে করে যে তাদের বাবা-মায়েরা সব সময় চিৎকার করে থাকেন, কারণ তারা ছোটখাটো বিষয়ে অতিরিক্ত আক্রমণাত্মক হয়ে ওঠে এবং যখন শিশুরা বাবা-মায়ের রাগের জবাব দেয়, তখন বাবা-মা আরও আগ্রাসী হয়ে ওঠে।

 বিভ্রান্ত বাচ্চারা

 স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্ক যদি সুস্থ না হয়, তাহলে তা সবচেয়ে বেশি প্রভাব ফেলে শিশুদের ওপর।  ঝগড়ার সময়, যখন বাবা-মা একে অপরকে দোষারোপ করে বা একে অপরকে খারাপ কথা বলে, তখন সন্তান কোনটিকে সঠিক বলে মনে করে তা সিদ্ধান্ত নিতে সক্ষম হয় না।  এক সময় যা সঠিক বলা হয়, পরে তা ভুল প্রমাণিত হয়।  বিভ্রান্তিতে, শিশু টেনশনে থাকতে শুরু করে এবং বাবা-মাকে সম্মান করাও বন্ধ করে দেয়।  শুধু তাই নয়, শিশু কিছুটা স্বার্থপরও হয়ে ওঠে।

 রাগান্বিত হয়ে শৃঙ্খলা আরোপ করবেন না

 প্রত্যেক পিতা-মাতা চান তাদের সন্তান একটি সুশৃঙ্খল জীবনযাপন করুক এবং এর জন্য তারা শৈশব থেকেই তাকে প্রশিক্ষণ দেওয়া শুরু করে।  এটাও সত্য, কারণ অনেক সময় সুশৃঙ্খল জীবনযাপনের অভ্যাস গড়ে তুলতে বছরের পর বছর লেগে যায়, তাই শৈশব থেকেই এই প্রচেষ্টা করা প্রয়োজন।  কিন্তু শিশুকে তিরস্কার করা, তিরস্কার করা বা চিৎকার করা তার জন্য উপযুক্ত নয়।  

শিশু মনোবিজ্ঞানীর মতে, আপনি যা করেন শিশু তাই করে।  আপনি যদি তাকে চিৎকার করেন তবে সেও চিৎকার করবে এবং ধীরে ধীরে এটি তার আচরণের একটি অংশ হয়ে যাবে।  তিনি অনুভব করবেন যে এই ধরনের আচরণ করা স্বাভাবিক, কারণ তিনি যখন দেখেন যে বাবা-মাকে ছোটখাটো বিষয়ে রাগ হচ্ছে, তখন তিনি মনে করেন যে এটি করা সঠিক কাজ।  এমন পরিস্থিতিতে, যখন আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনার শাসনের ইচ্ছায় আক্রমণাত্মক হওয়া ভুল, তখন অনেক দেরি হয়ে গেছে এবং একটি সমস্যা শিশু আপনার সামনে।

 বাবা মা কি করবেন?

 ইতিবাচক শৃঙ্খলা ব্যবহার করুন।  শিশুকে বুঝতে হবে তার অন্যায় আচরণ সহ্য করা হবে না।  এর জন্য, তার দোষগুলি প্রকাশ না করে আপনার অনুভূতি প্রকাশ করুন।  আচরণে ফোকাস করুন, তার ব্যক্তিত্ব নয়।  'তুমি কত নিষ্ঠুর, যে তোমার বোনকে মেরেছে' বলার পরিবর্তে বলুন 'ভালো ও দয়ালু মানুষ মারেন না'।

 • আপনার সন্তান কেন খারাপ আচরণ করছে তা বোঝার চেষ্টা করুন।  হয়তো এর কারণ আপনার আগ্রাসী আচরণ।

 আপনি শিশুটিকে আঘাত করে এবং ধমক দিয়ে তার আচরণ পরিবর্তন করতে পারবেন না।  এর জন্য আপনাকে নিজের উদাহরণ তৈরি করতে হবে, যেখানে রাগের পরিবর্তে ভালবাসা রয়েছে।

 • শিশু যদি আপনার কথা না শোনে, তাহলে তাকে নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করবেন না।  প্রথমে নিজেকে শান্ত করুন এবং তারপরে তাকে শান্ত করুন, অন্যথায় আপনি তাকে কেবল রাগ করতে এবং ছোট ছোট বিষয়ে নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া দেখাতে শেখাবেন।

 • শিশুর সাথে এমন আচরণ করা গুরুত্বপূর্ণ যাতে সে বুঝতে পারে যে সে বড়দের মতোই সমান গুরুত্বপূর্ণ।  ভালবাসা, সম্মান এবং অবহেলিত না হওয়ার অনুভূতি সহ, শিশু নিজেকে আরও ভালভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হয়।  তাকে সেই সম্মান দিন যা তার প্রাপ্য, এর দ্বারা আপনি তার মধ্যে অন্যদের প্রতি শ্রদ্ধা এবং ভাল মূল্যবোধের বীজ রোপণ করতে সক্ষম হবেন।

 • পিতামাতার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল তাদের সন্তানের বিশ্বাস জয় করা এবং এটি শুধুমাত্র ভালবাসা দ্বারা জয় করা যায়।  আপনি তার বন্ধু হয়ে তার বিশ্বাস জয় করতে পারেন।  তার জগতে প্রবেশের মাধ্যমে একটি অটুট বন্ধন স্থাপিত হয়, যা তাকে সারা জীবন একটি শক্তিশালী ভিত্তি হিসেবে কাজ করে।  তাকে আশ্বস্ত করুন যে আপনি তার কষ্ট, কষ্ট এবং ঝামেলায় সর্বদা তার সাথে আছেন।

 • পিতামাতার আচরণ সন্তানের প্রতি সর্বদা উদার এবং খোলা মনে হওয়া উচিত।  তাকে বোধগম্য হতে হবে।  শিশু যাই বলুক, গুরুত্ব দিয়ে তার অনুভূতি বুঝুন।  মাঝপথে বাধা দেবেন না, আক্রমণাত্মক হয়ে তাকে নীরব করবেন না।  শিশু যা বলছে তা উপেক্ষা করবেন না।  তাকে কখনই অনুভব করবেন না যে আপনি তার চিন্তাভাবনা বা অভিব্যক্তিতে আগ্রহী নন।

মনোবিজ্ঞানী সাধনা প্রকাশের মতে, বাবা-মা যেখানে বেশি আগ্রাসী, সেখানে শিশু তার নিজের আলাদা জগত তৈরি করে।  সেই জগতে, সে তার চারপাশের জিনিসগুলি থেকে নিজেকে এতটাই কেটে ফেলে যে সে কেবল নিজের সম্পর্কে চিন্তা করার কারণে স্বার্থপর হয়ে ওঠে।  তিনি আত্মীয়তা এবং সম্পর্কের প্রশংসা করতে শিখতে পারেন না, যার কারণে বড় হওয়ার সময় তাকে প্রতিটি স্তরে সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়।  সন্তানের উপর পিতামাতার আগ্রাসী আচরণের সবচেয়ে খারাপ প্রভাব হল যে সে কাউকে বিশ্বাস করতে শিখতে পারে না।  যখন সে তার বাবা-মায়ের সাথে তার মনের কথা বলতে পারে না, তখন বাইরের লোকের সাথে সে কীভাবে করবে?  তাই প্রত্যেক বাবা-মায়ের উচিৎ সন্তানদের বন্ধু হওয়া, স্বৈরশাসক নয়।