খারাপ কোলেস্টেরল ধমনীতে এর ক্লোজিং প্রভাবের কারণে একটি খারাপ খ্যাতি রয়েছে। ধমনী সংকীর্ণ হওয়ার কারণে, গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি বহনকারী রক্ত অঙ্গগুলিতে পৌঁছানোর জন্য সংগ্রাম করে। মুখের পরিবর্তন একটি সতর্কতা যে একটি স্ট্রোক আসন্ন হতে পারে।
উচ্চ কোলেস্টেরল যা রক্তে উচ্চ মাত্রার লিপিড দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এই অণুগুলি ধীরে ধীরে ধমনীর দেয়ালে জমা হয়, ফলক তৈরি করে যা অক্সিজেন সমৃদ্ধ রক্তকে হৃদয় এবং মস্তিষ্কে পৌঁছাতে বাধা দেয়। মুখসহ শরীরের বিভিন্ন স্থানে খারাপ কোলেস্টেরলের লক্ষণ দেখা দিতে পারে।
উপসর্গের অভাবের কারণে উচ্চ কোলেস্টেরল শনাক্ত করা কঠিন হতে পারে। তাই রক্ত পরীক্ষার সাথে নিয়মিত মাত্রা পরীক্ষা করা অবস্থা সংশোধনের সর্বোত্তম সুযোগ। প্রাথমিক শনাক্তকরণ উল্লেখযোগ্যভাবে মতভেদ কমাতে পারে।
এটি যত বেশি সময় ধরে চিকিৎসা না করা হয়, তত বেশি এথেরোস্ক্লেরোসিসের ঝুঁকি, যা হার্ট অ্যাটাক হতে পারে।
এথেরোস্ক্লেরোসিস হল চর্বি, কোলেস্টেরল এবং ধমনীর দেয়ালে এবং অন্যান্য পদার্থের জমা হওয়া। এই গঠনকে প্লেক বলা হয়।
আপনার যদি আপনার মস্তিষ্কের ধমনীতে অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস থাকে, তাহলে আপনার হাত বা পায়ে হঠাৎ দুর্বলতা, কথা বলতে অসুবিধা বা ধীর গতিতে চলাফেরার মতো লক্ষণ থাকতে পারে। চোখের সাময়িক দৃষ্টিশক্তি ঝাপসা হয়ে যাওয়া, বা মুখের পেশীর মোচড়ানোও লক্ষণ হতে পারে।
এই লক্ষণগুলি হল একটি স্ট্রোক আসন্ন হতে পারে এমন লক্ষণ। দ্রুত চিকিৎসা স্থায়ী অক্ষমতা বা মৃত্যুর ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে।
পাগুলি সংকীর্ণ ধমনীর সাথে সম্পর্কিত জটিলতার জন্য সুপরিচিত স্থান, কারণ বাছুরের পেশীগুলিকে শারীরিক পরিশ্রমের কারণে প্রচুর পরিমাণে অক্সিজেনের প্রয়োজন হয়।
উচ্চ কোলেস্টেরল এড়াতে: উচ্চ কোলেস্টেরলের ঝুঁকি বয়সের সাথে বৃদ্ধি পায়, স্যাচুরেটেড ফ্যাটের উপর জোর দিয়ে উচ্চ মাত্রার দিকে নিয়ে যায়।
উচ্চ দ্রবণীয় ফাইবারযুক্ত খাবারগুলি উচ্চ কোলেস্টেরলের মাত্রা পরিচালনার জন্য ভাল কারণ তারা পাচনতন্ত্রের ফ্যাটি অণুগুলির সাথে আবদ্ধ করে এবং তাদের শরীর থেকে বের করে দেয়।
ওটস, বাদাম, সয়া এবং উদ্ভিদ স্টেরলের উপর জোর দেওয়া ডায়েটগুলি উচ্চ কোলেস্টেরলকে উল্লেখযোগ্যভাবে কমাতে পারে।
বি.দ্র: এখানে দেওয়া তথ্য ঘরোয়া প্রতিকার এবং সাধারণ তথ্যের উপর ভিত্তি করে। এটি গ্রহণ করার আগে দয়া করে ডাক্তারের পরামর্শ নিন। প্রেসকার্ড-নিউজ এটি নিশ্চিত করে না।
No comments:
Post a Comment