জোয়ান খুবই উপকারী একটি জিনিস, এটি শুধু খাবারের স্বাদই বাড়ায় না, আমাদের স্বাস্থ্যেরও যত্ন নেয়। এটি খাওয়া আমাদের জন্য খুবই উপকারী। তাহলে চলুন জেনে নিই জোয়ানের উপকারিতা ।
ঠাণ্ডা লাগা , সর্দি, কফ, অ্যাসিডিটির মারাত্মক সমস্যা থেকে রেহাই পাওয়া যায় জোয়ান খেলে ।
জোয়ানে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, যা আমাদের স্বাস্থ্যের যত্ন নেয়।
পেটে ব্যথা হলে জোয়ানের সঙ্গে গুড় মিশিয়ে খান।
জোয়ানের সঙ্গে কালো লবণ ও হিং খেলেও পেটব্যথায় দারুণ উপশম হয়।
যদি আপনার কোমরে খুব ব্যথা থাকে তাহলে ১০০ গ্রাম জোয়ানের গুঁড়োর সঙ্গে ১০০ গ্রাম গুড় মিশিয়ে খেলে কোমর ব্যথায় অনেকটাই উপশম হবে।
বি.দ্র: এখানে দেওয়া তথ্য ঘরোয়া প্রতিকার এবং সাধারণ তথ্যের উপর ভিত্তি করে। এটি গ্রহণ করার আগে দয়া করে ডাক্তারের পরামর্শ নিন। প্রেসকার্ড-নিউজ এটি নিশ্চিত করে না।
No comments:
Post a Comment