মুখ ধোয়ার সময় যে ভুলগুলো এড়াবেন

আমরা আমাদের ত্বক নিয়ে অনেক সচেতন।  প্রত্যেকেই নিশ্ছিদ্র সৌন্দর্য পছন্দ করে এবং এর জন্য আমরা বিভিন্ন ধরণের পণ্য এবং বিউটি ক্রিম ব্যবহার করি।  প্রকৃতপক্ষে, একজন মহিলা বা পুরুষ, নির্ভেজাল সুন্দর, তাদের মধ্যে একটি আত্মবিশ্বাস আসে।  তিনি নিজেকে কারো থেকে কম মনে করেন না, তাই তার চেহারা নিয়ে মানুষ এত উদ্বিগ্ন।  

তবে অনেক সময় ছোটখাটো ভুলের কারণে আমাদের মুখমন্ডল অত্যাচার হয় এবং আমরা তা সচেতনও নই।  অনেক সময় আমরা জ্ঞাতসারে বা অজান্তে এ ধরনের পণ্য ও পদ্ধতি অবলম্বন করি।  আজ আমরা আপনাকে এমন কিছু পদ্ধতি সম্পর্কে বলতে যাচ্ছি, যা আপনি সাধারণত মুখ ধোয়ার সময় অনুসরণ করেন তবে এটি আপনার ত্বকের অনেক ক্ষতি করতে পারে।

 ফেসওয়াশ করার সময় এই ভুলগুলো করবেন না

 1. একই তোয়ালে দিয়ে মুখ এবং শরীর মুছবেন না

 অনেকে একই তোয়ালে দিয়ে শরীর ও মুখ মুছে ফেলেন।  এই অভ্যাসটি আপনার মুখের জন্য ভালো নয় কারণ এটি তোয়ালে থাকা ব্যাকটেরিয়া নষ্ট করে দিতে পারে।  এতে ত্বকে দাগ ও ব্রণ হতে পারে।  তাই সব সময় খেয়াল রাখতে হবে যেন একই তোয়ালে শরীর ও মুখের জন্য ব্যবহার না হয়।  এ ছাড়া অন্যের তোয়ালে ব্যবহার করা উচিৎ নয়।  এতে আপনার মুখেও সমস্যা হতে পারে।

 2. খুব গরম জল দিয়ে মুখ ধুবেন না

শীতকালে অনেক সময় আমরা কুসুম গরম জল দিয়ে মুখ পরিষ্কার করি যাতে মুখের পেশিগুলো শিথিল থাকে এবং ঠিকমতো পরিষ্কার করা যায়।  কিন্তু এইভাবে আপনার মুখের দীপ্তি হারাতে পারে এবং এটি তাড়াতাড়ি বলিরেখাও হতে পারে।  সম্ভব হলে হালকা গরম জল দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন।  এরপর ভালো কোনো ক্রিম ব্যবহার করুন।

 3. খুব ঠান্ডা জল দিয়ে মুখ ধুবেন না

 খুব ঠান্ডা জল দিয়েও মুখ ধুবেন না।  এমনকি এতে মুখ ভালোভাবে পরিষ্কার হয় না এবং ছিদ্রও পরিষ্কার হয় না।  এতে মুখে ময়লা জমতে পারে, যার ফলে পিম্পলও হতে পারে।

 4. মেকআপ বন্ধ করার পরে মুখ ধুয়ে নিন

 সাধারণত, আমরা যখন কোনও পার্টিতে বা কোথাও যাই, আমরা তাড়াহুড়ো করে এসে মেকআপ না খুলেই মুখ ধুয়ে ফেলি।  কিন্তু এটি আপনার ত্বকের অনেক ক্ষতি করতে পারে।  আসলে, আপনি যখন সঠিকভাবে মেকআপ না তুলে মুখ পরিষ্কার করেন, তখন রাসায়নিকগুলি মুখ থেকে ভালভাবে পরিষ্কার হয় না এবং তারা পরে ক্ষতি করে। মেকআপ মুছে ফেলার পরে একটি হালকা ফেসওয়াশ দিয়ে সবসময় মুখ পরিষ্কার করুন।

 5. আপনার ত্বক অনুযায়ী মুখ ধোয়া চয়ন করুন

 শুরুতে অনেক সময় দেখা যায়, আমরা হয়তো ফেসওয়াশ পছন্দ করি কিন্তু সবসময়ই আমাদের ত্বক অনুযায়ী ফেসওয়াশ কিনে থাকি।  এছাড়া ফেস ওয়াশের পরিবর্তে প্রাকৃতিক জিনিসের সাহায্যে মুখ পরিষ্কার করতে পারেন।  এর জন্য বেসন ব্যবহার করতে পারেন।

 6. রাতে মুখ ধুতে ভুলবেন না

 রাতে ঘুমানোর আগে আপনার ত্বক পরিষ্কার করতে ভুলবেন না।  এতে সারাদিনের ক্লান্তির পাশাপাশি মুখে জমে থাকা ধুলোর কণাও বেরিয়ে আসে।  এছাড়াও, সবসময় একটি তোয়ালে দিয়ে চেপে মুখ মুছুন।

 এইভাবে আপনার ত্বকের যত্ন নিন

 1. মুখ উজ্জ্বল করতে, সারা দিন আপনার মুখ হাইড্রেটেড রাখুন।

 2. রাতে মুখ পরিষ্কার করতে, অবশ্যই নাইট ক্রিম লাগান।

 3. সারাদিন প্রচুর জল পান করুন।  এ ছাড়া ডায়েটে আরও বেশি করে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ খাবার রাখুন।

 4. মুখের সৌন্দর্যের জন্য, মুখের ম্যাসাজও করুন, যাতে মুখের পেশীগুলি প্রসারিত থাকে।