ভুল করলে ক্ষমা চাইলে কেউ ছোট হয়ে যায়না। বরং ক্ষমা চাওয়ার থেকে বড়ো জিনিস আর কিছুই হয়না।
১. দুঃখ প্রকাশ করুন: এই ক্ষমাপ্রার্থনার সাথে, আপনি আপনার সঙ্গীকে আঘাত করার জন্য অনুশোচনা প্রকাশ করছেন এবং স্বীকার করছেন যে আপনি যে আচরণটি প্রদর্শন করেছেন তা "আমি দুঃখিত" শব্দটি মৌখিকভাবে অংশীদারিত্বের ক্ষতি করেছে।
এই শব্দগুলি অপর্যাপ্ত কারণ সেগুলি নির্দেশ করে না কেন আপনি অনুশোচনা বোধ করেন, যেমন আপনি আপনার মেজাজ হারিয়ে ফেলেছেন কারণ, অথবা সম্ভবত আপনি দেরিতে বাড়ি এসেছেন, এবং কারণটি ছিল ক্ষমাপ্রার্থনায় কখনই "কিন্তু" থাকা উচিৎ নয় কারণ এটি ক্ষমাকে হ্রাস করে এবং এটি অন্য ব্যক্তির কোলে রাখে।
২. দায়িত্ব গ্রহণ করুন: আপনি যখন দায়িত্ব গ্রহণ করেন, তখন আপনি নির্দেশ করেন যে আপনি ভুল ছিলেন বা একটি নির্দিষ্ট উপায়ে কাজ করা উচিত ছিল না; হতে পারে আপনি সম্পূর্ণ দায়িত্ব স্বীকার করছেন বা অন্তত আচরণের জন্য কোনো অজুহাত দিচ্ছেন না।
কিছু সঙ্গী এটিকে সম্পূর্ণ ক্ষমা হিসাবে গ্রহণ করবে। আপনি যদি আপনার অপকর্ম স্বীকার না করেন তবে আপনার পক্ষ থেকে আন্তরিকতার অভাব হবে এবং আপনার সঙ্গী মতানৈক্যের বাইরে এগিয়ে যাওয়ার জন্য লড়াই করবে।
৩. পুনরুদ্ধার: ক্ষমা প্রার্থনার পাঁচটি ভাষার মধ্যে তৃতীয় ভাষাটি যুক্তিতে অংশীদারের ভূমিকার জন্য পুনরুদ্ধার করার চেষ্টা করে।
এটি সম্ভবত সংশোধন করার লাইন বরাবর প্রশ্ন জিজ্ঞাসার মাধ্যমে ঘটতে পারে, তারা যে ব্যথা সৃষ্ট করেছে তা স্বীকৃতি দেওয়া, অনুশোচনা করা বা আপনার প্রত্যেকের মধ্যে সমস্যাটি সমাধান করার ইচ্ছা প্রকাশ করার মাধ্যমে।
কিছু অংশীদার ক্ষমা চাওয়ার পিছনে কোন অর্থ খুঁজে পায় না যদি সমস্যাগুলি সমাধান করার বা তাদের অংশের জন্য সংশোধন করার ইচ্ছা না থাকে।
সমস্যাটিকে সঠিক করার জন্য সত্যিকারের প্রচেষ্টা এবং অংশীদারিত্বের জন্য যা সবচেয়ে ভাল হবে তার জন্য চেষ্টা করার ইচ্ছা না থাকলে ক্ষমা করা চ্যালেঞ্জিং।
৪. অনুতপ্ত: একজন সঙ্গীকে বলার মাধ্যমে পরিবর্তন করার অভিপ্রায় প্রকাশ করা যে আপনি যেভাবে আচরণ করেছেন তাতে আপনি অসন্তুষ্ট এবং আপনি বিষয়গুলি নিয়ে আলোচনা করার সুযোগ চান। আপনি পরিস্থিতি নিয়ে কথা বলতে চান এবং এগিয়ে যাওয়ার দিকে কাজ করতে চান।
এটি বলে যে আপনার অনুশোচনা আছে এবং আচরণটি পুনরাবৃত্তি করতে চান না। কিছু অংশীদার এমন একজন সঙ্গীর জন্য ক্ষমা করে না যে পরিবর্তন করার ইচ্ছা দেখায় না।
কেবলমাত্র "দুঃখিত" বলাটি দেখায় না যে আপনি গত সপ্তাহে বা আগের মাসে বা কয়েক মাস আগে যে কাজটি করেছিলেন তা আপনি করবেন না। আপনি যদি এটির জন্য দুঃখিত হন তবে পরিবর্তনের জন্য আপনার পরিকল্পনা কী?
আপনি যদি এটি নিয়ে আলোচনা করতে চান তবে এটি ক্ষমা প্রার্থনার ৫টি ভাষার একটি দিয়ে চক্রটি ভাঙার ইচ্ছা প্রকাশ করে।
৫. ক্ষমা: আপনার সঙ্গীর কাছে ক্ষমা চাওয়া একটি সম্মানের বিষয়। আপনি আপনার সঙ্গীকে তাদের হৃদয়ের গভীর থেকে তাদের ক্ষমা করতে চান বলে উল্লেখ করা একটি গুরুত্বপূর্ণ অনুরোধ।
অংশীদারিত্বের অর্থ কতটা, আপনি যে ক্ষতি করেছেন এবং তাদের ক্ষমার অর্থ কী তা প্রকাশ করা অপরিহার্য।
কিছু লোকের জানা দরকার যে আপনি তাদের কাছে ক্ষমাপ্রার্থী এবং আপনার দোষ স্বীকার করছেন, বিশেষভাবে অনুরোধ করছেন তারা আপনাকে ক্ষমা করবেন। কিছু অংশীদার এটিকে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে করেন।
আপনি যদি ক্ষমা না চান, তবে কিছু উল্লেখযোগ্য অন্যরা বিশ্বাস করেন না যে আপনি সত্যিকার অর্থে ক্ষমা চাওয়ার ৫টি ভাষা কী দিয়ে ক্ষমা চাচ্ছেন।
No comments:
Post a Comment