ডিমে প্রোটিন, ভিটামিন এবং ফাইবার পাওয়া যায়। ডিম শরীরে শক্তির পাশাপাশি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও সুস্থ রাখে। কিন্তু খুব কম মানুষই জানেন যে ডিমের সাথে কিছু খাবার খেলে অ্যালার্জির মতো সমস্যা হয় এবং অনেক রোগের ঝুঁকিও বেড়ে যায়। জেনে নেওয়া যাক কী কী জিনিস ডিমের সঙ্গে খাওয়া উচিৎ নয়।
মাছের সাথে ডিম -
সেদ্ধ ডিম কখনই মাছের সাথে খাওয়া উচিৎ নয়। এটি ত্বকে অ্যালার্জির কারণও হতে পারে।
চিনির সাথে ডিম -
ডিমের সাথে চিনি খাওয়া এড়িয়ে চলুন। ডিম এবং চিনিতে অ্যামিনো অ্যাসিড থাকে
লেবু এবং ডিম -
ডিমের সাথে লেবু খাওয়া বিপজ্জনক হতে পারে। এতে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকিও বেড়ে যায়।
পনিরের সাথে ডিম -
ডিম এবং পনির উভয়ই প্রোটিন সমৃদ্ধ। দুটো একসাথেে খেলে আপনার পরিপাকতন্ত্র খারাপ হতে পারে।
কলার সাথে ডিম -
ডিমের সাথে বা খাওয়ার পরপরই কলা খাওয়া এড়িয়ে চলুন। একসাথে খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য ও গ্যাসের মতো সমস্যা হতে পারে।
চায়ের সাথে ডিম -
চায়ের সাথে সাথে ডিম কখনই খাওয়া উচিৎ নয়। এমনটা করলে পেট খারাপ হতে পারে।
বি.দ্র: এখানে দেওয়া তথ্য ঘরোয়া প্রতিকার এবং সাধারণ তথ্যের উপর ভিত্তি করে। এটি গ্রহণ করার আগে দয়া করে ডাক্তারের পরামর্শ নিন। প্রেসকার্ড-নিউজ এটি নিশ্চিত করে না।
No comments:
Post a Comment