শীতে প্রায়ই ঠোঁট ফাটার সমস্যা দেখা দেয়। অনেক সময় ঠান্ডার দিনে ঠোঁট ফাটার কারণে ঠোঁটে রক্ত পড়ে বা ঠোঁটের ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। ঠোঁটের ত্বক নরম হয়। যদি আপনার শরীর হাইড্রেটেড না হয় তাহলে ঠোঁট ফাটতে পারে। আপনারও যদি এই সমস্যা থাকে তাহলে রাতে ঠোঁটের যত্নের রুটিন অনুসরণ করতে পারেন। ঠোঁটের যত্নের রুটিনে ক্লিনজিং, স্ক্রাবিং, ময়েশ্চারাইজার ইত্যাদি অন্তর্ভুক্ত করুন, পাশাপাশি ঠোঁটকে ময়েশ্চারাইজ করার জন্য পর্যাপ্ত জল পান করুন। এই নিবন্ধে, আমরা রাতে অনুসরণ করা ঠোঁটের যত্নের রুটিন নিয়ে আলোচনা করব।
রাতারাতি ঠোঁট নরম করার টিপস
আপনি যদি রাতারাতি ঠোঁট নরম করতে চান, তবে আপনার প্রচুর পরিমাণে জল পান করা উচিৎ, জল পান করলে শরীর হাইড্রেট থাকে এবং ত্বকের আর্দ্রতা বজায় থাকে। প্রতিদিন ঘুমানোর আগে আপনার ঠোঁটে নারকেল তেল বা শিয়া স্নান করা উচিৎ, নারকেল তেল ঠোঁট নরম করে।
রাতে ঘুমানোর আগে ঠোঁট পরিষ্কার করুন
রাতে ঘুমানোর আগে প্রথমেই আপনার ঠোঁট পরিষ্কার করা উচিৎ। ঠোঁট পরিষ্কার করলে ঠোঁটে উপস্থিত ধুলোবালি বা ময়লা পরিষ্কার হয়। ঠোঁট পরিষ্কার করতে নারকেল তেল বা বাদাম তেল, অলিভ অয়েলের মতো যেকোনো ক্যারিয়ার অয়েল ব্যবহার করতে পারেন।
রাতে ঘুমানোর আগে ঠোঁট স্ক্রাবিং করুন
রাতে ঘুমানোর আগে ঠোঁট স্ক্রাব করা উচিত, ঠোঁট স্ক্রাব করলে ঠোঁটে উপস্থিত মৃত কোষ কমে যায়।আপনি চিনি ও মধুর সাহায্যে ঠোঁট স্ক্রাব করতে পারেন।রাতে ঘুমানোর আগে আপনার ঠোঁট হাইড্রেটেড করুন,ডায়েটের মাধ্যমে ঠোঁট হাইড্রেটেড রাখা যায়। যদি আপনার ঠোঁট শুষ্ক হয়, তাহলে এর অন্যতম কারণ হতে পারে জলশূন্যতা। ঠোঁট হাইড্রেট রাখতে প্রতিদিন ৭ থেকে ৮ গ্লাস জল পান করুন। ঠোঁট হাইড্রেট করতে আপনি শিয়া মাখনও ব্যবহার করতে পারেন।
রাতে ঠোঁটের যত্নের মাস্ক কীভাবে তৈরি করবেন?
নাইট লিপ কেয়ার মাস্ক তৈরি করতে আপনার এক চা চামচ নারকেল তেল লাগবে।নারকেল তেলে, আপনি ভিটামিন ই এর ক্যাপসুল কেটে তেল মেশান।এই মিশ্রণে গোলাপের পাপড়ির পেস্ট মিশিয়ে নিতে পারেন,এতে দুই ফোঁটা বাদাম তেল মেশাতে হবে।
এই পেস্টটি ঠোঁটে লাগিয়ে রাখুন, এবং সারারাত মাস্কটি ঠোঁটে রেখে দিন।
রাতে ঠোঁটের যত্নের রুটিন মেনে চললে কিছুদিন পর আপনার ঠোঁট নরম বোধ করতে শুরু করবে।
No comments:
Post a Comment